Batido de papaya y rúcula
Es muy veraniego. De hecho la papaya la empecé a introducir en mi dieta a través de los batidos, y resulta súper digestiva. El resto puedes añadirlo de una de esas bolsas típicas de ensalada rúcula+canónigo. Me encantan mezclar suavidad y fuerza en un mismo batido. La rúcula y la lima le da fuerza al canónigo y la papaya, pero no matan su sabor.
Los ingredientes son:
- 1/2 papaya
- 100g. rúcula + canónigo a partes iguales
- Chorrito de lima
- agua