Azuquis con tapioca
Si puede ser, dejar en remojo de la noche anterior los azukis con el trocito de alga. Cuando se ponga a cocinar, añadirla también. Además de aportar mucho alimento (oligoelementos), ayuda a que se haga antes y le da suavidad al plato. Si no os hace gracia el alga, pensad que se deshace después de un rato de cocción.
Cortad en trocitos pequeños la zanahoria, calabaza y cebolla.
Llevar junto con los azukis, y los condimentos a ebullición. Necesita bastante tiempo. Si es olla express, mínimo media hora. Si es al fuego normal, sobre 1 horita.
Añadidle si queréis 1 chorrito de aceite de oliva.
Esperar a que los azukis estén en su punto para echar la tapioca, y luego no dejar de revolver hasta que esté hecha. Se engancha al fondo de la olla, si no.
Es un plato suave, y le da paz a los riñones. Desde que lo probé con tapioca, ya no lo concibo con otro cereal.
Ingredientes:
- 250 g. azukis
- 70 g. tapioca
- 1 zanahoria
- 300 g. calabaza
- ½ cebolla grande
- Comino, sal, cúrcuma y caldo vegetal al gusto.
- Trocito de alga a elegir (kombu o wakame, por ejemplo).